西红柿:活血化瘀
洋葱:润肠
午餐肉:保护神经系统
1.准备好辅料主料
2.西红柿,洋葱,青椒,红椒,午餐肉全部切成小丁。大蒜必不可少,切成小颗粒状。
3.倒一点橄榄油,然后倒入大蒜。
4.等大蒜微微发黄,倒入洋葱,洋葱变软后再倒入青椒大红椒,还有西红柿翻炒片刻。加入少许盐和白糖,最后倒入番茄酱和准备好的午餐肉。小伙儿子成人浓稠的汁就关火。
5.烧开水,倒入橄榄油少许,撒一点盐。
6.根据俺的是多少下就适量的面面条是好事,多煮一会儿,我觉得煮软一点更好吃。
7.接下来就是沸沸腾腾的煮面了。
8.面煮好后沥干水分捞起来,倒入少许的橄榄油,这样面就不会粘
9.把烧好的汁浇在上面,这样就成功了。
10.可以享受美味呀!家里面有罗勒叶的话可以加一点罗勒叶,根据自己的胃口加~
一定要把治安好火候不能太大,煮面最好是多煮两三分钟,我会喜欢软一点的。