鸭腿:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸭腿洗干净,在表面上划几刀
2.把调料准备好
3.我是蒸的,所以垫了一张锡纸,先放少量的油扫一下锡纸,然后依次用适量的盐,奥尔良调料,盐焗鸡粉,酱油抹在鸭腿表面腌制2个小时
4.入味后就可以放锅里蒸啦,蒸25-30分钟即可。也可以烤,你个人条件咯。
5.出锅啦
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