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咸鱼烧茄子土豆的做法

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  • 用料:

  • 鲜鲈鱼或其它鱼  一块200克
  • 土豆  半个
  • 茄子  一根
  • 腌料#
  • 葱姜段  适量
  • 料酒  5克
  •  适量
  • 胡椒粉  3克
  • 配料#
  •  一根
  •  2瓣
  •  3克
  • 料酒  5克
  • 老抽  5克
  •  2克
  • 水淀粉  5克
  • 蚝油  3克
  • 味精  2克
  • 香油  少许

小贴士:

炖煮时间不易过长,使材料过于软烂变形。
没加盐这道菜,鱼腌的已经够咸,煮制过程中会释放盐分。
鱼腌制要稍微咸一些,时间最少2天以上,鱼肉紧实有弹性,也会有一种特殊的香气。

做法:

  • 1. 鲈鱼用葱姜,料酒,胡椒粉,盐入冰箱腌制2-3天,腌过的鱼肉肉质会变得更加紧实
  • 2. 茄子土豆洗净备用
  • 3. 葱切段,姜蒜切末备用
  • 4. 腌好的鱼切成条
  • 5. 土豆切成粗细均匀的条
  • 6. 茄子一样切条备用
  • 7. 淀粉加6倍水调匀成水淀粉。
  • 8. 锅烧热入油烧热,下入土豆中大火煎制
  • 9. 待土豆定型微黄用筷子把土豆拨到一边下入鱼肉煎制两面微黄,一起盛出控油备用
  • 10. 锅中余油下入茄子煎制微黄盛出控油备用
  • 11. 换炒锅入油烧热下入葱姜蒜煸香
  • 12. 倒入鱼肉,土豆和茄子
  • 13. 添入适量水烧开,加入料酒,老抽,蚝油和糖调味。煮5-8分钟左右。
  • 14. 待汤汁浓稠勾入水淀粉,淋香油和味精翻勺出锅装盘即成。
  • 15. 成品图