蒜蓉酱拌姬松茸

蒜蓉酱拌姬松茸
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

姬松茸 10颗
芫茜 1根
适量
鸡粉 适量
橄榄油 适量
红彩椒 二片

蒜蓉酱拌姬松茸的做法

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解1

    1.云南新鲜姬松茸一盘

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解2

    2.葱、香菜各一根,蒜头一个,红彩椒二片,这个是红椒不辣的,吃辣的可以换成小米椒。

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解3

    3.把姬松茸带泥土的根部切掉

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解4

    4.用刀把姬松茸身上带黄泥土的皮刮干净。清洗干净。

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解5

    5.先把姬松茸每个切成3片,用淡盐水浸泡几分钟。

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解6

    6.自制调味剂,
    把葱,香菜,红色彩椒都切粒,蒜头剁碎。加进适量的橄榄油,麻油,盐,鸡粉。搅拌好,这样酱就做好了。
    如果会吃辣,把彩椒换成红色小米椒

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解7

    7.锅里的水烧开,把姬松茸倒进锅里灼熟,只需快速烫煮,一分钟足够了,迅速捞起,沥干水份摆盘,淋上蒜蓉酱就可以食用了。

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解8

    8.成品图

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解9

    9.成品图

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解10

    10.成品图

  • 蒜蓉酱拌姬松茸的做法图解11

    11.成品图

小贴士

1姬松茸烫煮要快,才不会煮老了,吃起来才嫩和鲜美。
2、酱料的调配各人口味,可以做成辣和不辣。
3、用白灼的烹饪方法来做。嫩嫩的姬松茸,淋上香香的蒜蓉酱,这么吃,十分鲜美,清爽又香口
4、姬松茸还可以用来煲汤,搭配鸡肉,虾仁等一起炒。

本菜谱由XY彦私家小厨上传

蒜蓉酱拌姬松茸的家常做法

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