莴笋:健脑益智 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.莴笋去皮,冲洗干净备用
3.莴笋和红椒都切成丝儿
4.将笋丝和红椒码入盘中
5.加入虾油
6.放入盐、胡椒粉、醋,搅拌均匀
7.即可食用
笋丝不要切得过细,以免影响口感
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