凉拌马齿苋

凉拌马齿苋
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作者:吴锡花

健康功效

马齿苋:低蛋白质

凉拌马齿苋的做法

  • 凉拌马齿苋的做法图解1

    1.马齿苋洗净滴干

  • 凉拌马齿苋的做法图解2

    2.姜蒜切碎,青椒切丁和辣椒粉一起备好

  • 凉拌马齿苋的做法图解3

    3.锅里添点冷水,水开后,放点盐,滴几滴食用油,倒入马齿苋,过3分钟,将马齿苋捞起装盘

  • 凉拌马齿苋的做法图解4

    4.锅里倒入少许油,加热,油冒泡时倒入姜蒜、青椒丁和辣椒粉,煸炒香味

  • 凉拌马齿苋的做法图解5

    5.倒入生抽、料酒,放点鸡精,关火

  • 凉拌马齿苋的做法图解6

    6.将锅里的调料浇到马齿苋面上,滴几滴麻油,一道香喷喷,酸酸辣辣的凉拌马齿苋就做好了

小贴士

马齿苋下锅前,水要开且要滴几滴油,放点盐,时间不要焯太久,这样颜色好看而且会脆

本菜谱由吴锡花上传

凉拌马齿苋的家常做法

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