豆腐:清热泻火 小白菜:低蛋白质
1.莴苣洗净切长片,番茄豆腐洗净切块,小白菜洗净折段
2.猪肉沫里放鸡蛋,姜葱,盐,生抽耗油,淀粉
3.用手拌匀,使劲捏,尽量顺一个方向捏,
4.水烧开,放姜片葱头,开小火放圆子,中火煮沸,大火30秒放豆腐,大火煮沸放番茄莴苣,再次煮沸放小白菜即可,
1.喜欢嫩圆子的,可以早下菜2.猪肉选钾子肉,嫩,肥瘦搭配合适3.起锅還能放些葱段,好看且香
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