羊肉烩捞面

羊肉烩捞面
112145浏览 / 749收藏
作者:毓玲珑

健康功效

羊肉:补肾壮阳
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝

食材用料

面坯用料:
4g
清水 适量
配菜用料:
适量
生抽 适量
老抽 适量
鸡精 少许
矿泉水或凉白开 适量
油(抹面坯用) 适量

羊肉烩捞面的做法

  • 羊肉烩捞面的做法图解1

    1.把盐放入水中溶化,用手撩水将面粉和成面团,夏季面团稍硬一些,冬季适当软一些,和好之后放置一个半小时左右醒面,中间拿出揉面两到三次

  • 羊肉烩捞面的做法图解2

    2.醒面时可以准备配菜,羊肉浸泡出血水切碎用生抽和料酒腌制半个小时左右,香菇切丁煮熟,胡萝卜切丁,芹菜切碎,木耳提前泡发洗干净切碎,葱姜切碎备用

  • 羊肉烩捞面的做法图解3

    3.面团经过两三次的揉搓醒好后非常筋道光滑,取出放在面板上,不用撒干面粉也不会粘

  • 羊肉烩捞面的做法图解4

    4.用刀切成大小一致的面挤

  • 羊肉烩捞面的做法图解5

    5.取一个面挤用擀面杖擀成长条

  • 羊肉烩捞面的做法图解6

    6.把面坯两面抹油少许,放入盘中

  • 羊肉烩捞面的做法图解7

    7.依次做好所有面坯,把面坯叠放在一起也不会粘连,保鲜膜封好再放半个小时左右

  • 羊肉烩捞面的做法图解8

    8.炒锅烧热放油,先把葱姜炒香

  • 羊肉烩捞面的做法图解9

    9.放入腌好的羊肉

  • 羊肉烩捞面的做法图解10

    10.炒出水份

  • 羊肉烩捞面的做法图解11

    11.放入所有配菜

  • 羊肉烩捞面的做法图解12

    12.翻炒均匀后倒入开水

  • 羊肉烩捞面的做法图解13

    13.盖上锅盖煮二十分钟左右,倒入老抽

  • 羊肉烩捞面的做法图解14

    14.羊肉熟后放盐、孜然,鸡精调味

  • 羊肉烩捞面的做法图解15

    15.另起锅烧开水,取面坯一个,两只手把面坯往两边扯,这个步骤因为两只手都拿面没法拍照,我把扯开的面坯拍一下,扯的越薄越好,呈透明状

  • 羊肉烩捞面的做法图解16

    16.扯好的面坯放在手上对折

  • 羊肉烩捞面的做法图解17

    17.用手把面坯撕成自己想要的宽度

  • 羊肉烩捞面的做法图解18

    18.放入锅中煮熟

  • 羊肉烩捞面的做法图解19

    19.捞出放入凉白开或矿泉水中过下水

  • 羊肉烩捞面的做法图解20

    20.捞入碗中

  • 羊肉烩捞面的做法图解21

    21.盛入做好的羊肉蔬菜汤汁,拌匀就可以开吃了

小贴士

和面时的用水量没法精确,用的面粉不同吸水量也不一样,可以边和边看,自行调整。配菜也根据自己的口味随意搭配。

本菜谱由毓玲珑上传

羊肉烩捞面的家常做法

全部
回到顶部