米饭:活血化瘀
1.把什锦玉米豆子之类的炒熟,盛出备用。
2.热油七成热,炒已经切碎的菜心,炒熟。
3.炒好了的配菜。
4.盛出一碗米饭,加入配菜,撒上自制干葱粉,拌匀即可
5.趁热享用。
如果没干葱粉,炒的时候加适量蒜蓉。
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