腰花炒玉米粒的做法

• 1.把腰花洗干净斜刀切花，拌上姜丝腌制10分钟（买的时候让老板把腰花中间的红白部分切除了），红萝卜切粒，青豆和玉米粒洗净，备用;

• 2.锅里烧开水，把红萝卜，青豆，腰花 分别焯水

• 3.准备就绪（玉米易熟，不需要焯水，洗干净就可以了）

• 4.热锅烧油，下蒜米爆香，下腰花煸炒;

• 5.再把 萝卜 青豆 下锅翻炒

• 6.最后下玉米粒翻炒片刻，接着加入盐，生抽，蚝油 翻炒均匀，最后下鸡粉;

• 7.出锅装盘，成品！