武昌鱼:健脾
1.鱼宰杀后,俩边切竖刀,裹上面粉,再沾上鸡蛋汤
2.俩边沾好鸡蛋
3.下底油,俩边煎鱼,鱼裹上面和鸡蛋可以保持鱼的水分不流失与鱼的鲜香
4.锅里剩底油,热锅凉油,小火爆香葱姜辣椒,加入少许生抽,
5.生抽入锅,激出生抽香味(大概一俩秒)加入水,烧开,水没过鱼就行
6.放入鱼小火,盖上锅盖小火炖十几分钟
7.这时候拿掉锅盖大火收汤,大火可以把裹上的面,塌在锅里
8.汤不多时候,点入淀粉出锅
9.出锅后,撒上葱末,香菜末,我的没有香菜只好用黄瓜丝代替了,这是成品图
来,吃个π
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