胡萝卜:清热解毒 山药:低蛋白质
1.把鸡爪剪掉指甲,切断,洗干净备用
2.沙锅放冷水,倒入鸡爪,放入生姜,料酒,糖,大火烧煮
3.把胡萝卜切块
4.山药去皮切块洗干净
5.鸡爪大火烧煮开后撇去浮沫,倒入胡萝卜和山药,洒入盐,再次大火烧煮
6.烧煮到滚开后,关小火煲半小时
7.时间到后洒入鸡精调味,盛入碗中,这样一碗凤爪二宝汤就做好了
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