干煸八爪鱼

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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

干煸八爪鱼的做法

  • 干煸八爪鱼的做法图解1干煸八爪鱼

    1. 新鲜的八爪鱼和配料

  • 干煸八爪鱼的做法图解2干煸八爪鱼

    2.八爪鱼剪开

  • 干煸八爪鱼的做法图解3干煸八爪鱼

    3.除去墨蛋和脏器洗净

  • 干煸八爪鱼的做法图解4干煸八爪鱼

    4.切成两个鱼爪一块

  • 干煸八爪鱼的做法图解5干煸八爪鱼

    5.坐锅加适量冷水

  • 干煸八爪鱼的做法图解6干煸八爪鱼

    6.放入八爪鱼

  • 干煸八爪鱼的做法图解7干煸八爪鱼

    7.加一半料酒

  • 干煸八爪鱼的做法图解8干煸八爪鱼

    8.开火,烫至八爪鱼曲卷变硬

  • 干煸八爪鱼的做法图解9干煸八爪鱼

    9.立即捞出沥水

  • 干煸八爪鱼的做法图解10干煸八爪鱼

    10.红干椒剪成短节

  • 干煸八爪鱼的做法图解11干煸八爪鱼

    11.姜切片

  • 干煸八爪鱼的做法图解12干煸八爪鱼

    12.蒜苔切寸段

  • 干煸八爪鱼的做法图解13干煸八爪鱼

    13.备齐辅料

  • 干煸八爪鱼的做法图解14干煸八爪鱼

    14.开火烧热炒锅

  • 干煸八爪鱼的做法图解15干煸八爪鱼

    15.加入菜籽油烧至冒烟

  • 干煸八爪鱼的做法图解16干煸八爪鱼

    16.依次放入姜片、花椒爆香

  • 干煸八爪鱼的做法图解17干煸八爪鱼

    17.放入红椒节煸香

  • 干煸八爪鱼的做法图解18干煸八爪鱼

    18.放入八爪鱼翻炒

  • 干煸八爪鱼的做法图解19干煸八爪鱼

    19.烹入余下的一半料酒

  • 干煸八爪鱼的做法图解20干煸八爪鱼

    20.加盐

  • 干煸八爪鱼的做法图解21干煸八爪鱼

    21.加入生抽翻炒均匀

  • 干煸八爪鱼的做法图解22干煸八爪鱼

    22.放入蒜苔

  • 干煸八爪鱼的做法图解23干煸八爪鱼

    23.大火翻炒收汁

  • 干煸八爪鱼的做法图解24干煸八爪鱼

    24.加入白糖提鲜

  • 干煸八爪鱼的做法图解25干煸八爪鱼

    25.盛出装盘

  • 干煸八爪鱼的做法图解26干煸八爪鱼

    26.一道美味的干煸八爪鱼就做好了

  • 干煸八爪鱼的做法图解27干煸八爪鱼

    27.我是浤辰,来香哈一起交流吧

小贴士

全程大火,使八爪鱼尽量少出水。喜欢口感硬一些的话,可以将水分煸干。

干煸八爪鱼的家常做法

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