蜂蜜:补脾胃
1.称好面粉
2.酵母用温水化开
3.酵母放入面粉中
4.用少量温水搅拌成絮状就可以揉面了
5.揉成团
6.盖上保鲜膜发酵半小时以上(根据天气温度进行发酵,温度高会快一点,温度低会慢一点)别着急,这一步很重要的。
7.发酵大了
8.揉一会
9.揉成长条状
10.切成小块
11.按压成饼状
12.盖上保鲜膜再次发酵20分钟
13.像这样大了点了
14.放入锅里用中小火煎
15.大概六分钟的样子就可以了 备用
16.这个一块250g的肉肉在面粉发酵时候进行剁成泥
17.剁成肉泥
18.放入老抽,生抽,蚝油,盐,黑胡椒,鸡蛋,淀粉,搅拌均匀
19.放冰箱冷藏半小时最好入味。(这个剁肉泥程序在面团发酵过程中进行剁好冷藏,等夹馍煎好就可以直接用了)
20.肉成球压平在锅里慢慢煎
21.这个调料淋汁有蜂蜜,米酒,生抽,淋到快煎好的肉饼当中入味
22.收汁就好了
23.煎好的夹馍从中间切开
24.成这样
25.把肉放入夹馍中
26.就这样喷喷香可以吃了
27.美美哒,一下子吃了三个
28.美美哒,美味的照烧肉夹馍做好了!慢慢品尝吧。
250g面粉和250g肉刚好做了5个夹馍和5片肉饼。