玉米冬瓜山药筒骨汤

玉米冬瓜山药筒骨汤
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作者:小半雪吖0

健康功效

玉米:健脾
冬瓜:生津
胡萝卜:健脾

玉米冬瓜山药筒骨汤的做法

  • 玉米冬瓜山药筒骨汤的做法图解1

    1.买回来的筒骨切好,回来悼水(两片姜,一点点料酒)冷水下锅!

  • 玉米冬瓜山药筒骨汤的做法图解2

    2.泡沫浮起来差不多时,将筒骨捞出冷却。

  • 玉米冬瓜山药筒骨汤的做法图解3

    3.准备好冬瓜,胡萝卜,甜玉米,铁山药适量,切好装盘备用。

  • 玉米冬瓜山药筒骨汤的做法图解4

    4.筒骨冷水锅(电饭锅,电饭煲,煲汤的罐子),加入三片姜片,一点料酒,盖上盖子,按下电源。

  • 玉米冬瓜山药筒骨汤的做法图解5

    5.二十分钟后,放入甜玉米,一颗红枣去核儿,一片香叶,半个桂皮,继续煮上!

  • 玉米冬瓜山药筒骨汤的做法图解6

    6.半个小时之后,加入山药,胡萝卜,盖上盖子,继续煨。

  • 玉米冬瓜山药筒骨汤的做法图解7

    7.二十分钟后,最后加入冬瓜片,煨个二十几分钟后即可,洒上葱花儿,一锅美美的冬瓜玉米山药筒骨汤就可以完美出锅了???(喝的时候洒上适量的盐调味)

小贴士

1.山药尽量买铁山药,虽然贵点,但是煮不烂,好吃有嚼劲。
2.最后加入盐调味,提前放会有损汤汁和营养!

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玉米冬瓜山药筒骨汤的家常做法

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