鸡蛋:护眼明目 大葱:解表 白糖:低蛋白质
1.食材准备好,玻璃碗里是辅料里除了食用油以外所有调料调成的酱汁。
2.大葱切葱花
3.鸡蛋加少许水打散炒熟备用
4.把调好的酱汁倒入米饭
5.搅拌均匀,后面炒的时候就省事了
6.锅里倒食用油,放葱花翻炒
7.倒入拌好的米饭翻炒均匀
8.放入炒好的鸡蛋
9.全部搅拌均匀
10.出锅
先把米饭用酱汁搅拌均匀比炒米饭时再调省事,做出来颜色漂亮、均匀、口感好!添加一些蔬菜和火腿之类的会更棒!
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