鸡蛋:养血 草莓:护齿、低蛋白质 樱桃:补血
1.准备好食材
2.牛奶倒入碗中
3.盖上保鲜膜
4.上锅蒸10分钟拿出晾凉
5.蛋清蛋白分离
6.蛋清中加适量白糖
7.搅拌均匀
8.晾凉的奶上面会有一层奶皮,把奶皮从边上轻轻挑开把牛奶倒出来
9.碗中留少许牛奶让奶皮漂在上面
10.把倒出的牛奶倒入蛋清中搅拌均匀(最好过下筛)
11.再次把奶皮挑开
12.把过好筛的牛奶蛋清液倒入碗中(挑奶皮时轻轻的不要挑破)
13.保鲜膜盖上再次上锅蒸10分钟,关火闷5分
14.拿出切了草莓粒和1个樱桃放里面
15.成品图
16.再来一张
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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