薏米冬瓜骨汤的做法

• 

  1.猪骨斩块，洗净

• 

  2.用刷子将冬瓜皮刷干净

• 

  3.老姜皮刷干净

• 

  4.冬瓜切成4cm大方块

• 

  5.用刀背拍散老姜

• 

  6.薏米洗净

• 

  7.将猪骨倒入沸水中汆烫出血水

• 

  8.捞出用流动水反复冲洗

• 

  9.所有食材放入沙煲

• 

  10.加入足够的清水

• 

  11.煲2小时

• 

  12.过程中要不时捞出表面的油水及血末

• 

  13.煲好加盐调味

• 

  14.一道适合产后食用的月子餐就做好了

• 

  15.我是Axia囡，来香哈一起交流吧