桂皮:散瘀消肿
1.准备原料,毛豆两头剪角,清水洗三遍,清水泡半个小时,沥干水分备用。
2.准备配料,上面都有
3.开火,适量油,烧热,放入配料爆炒一下,放适量盐,放入毛豆。
4.大火炒至变为青色,加入适量鸡精,生抽,
5.加入和毛豆一样的水分,盖锅大火开,中间可以翻一下,慢慢入味
6.水吸收到还有一点的时候,蒜拍碎,和香葱一起入锅翻炒即可
7.oK了,来一份,真的好吃。
8.再来一份我的砂锅红烧肉,下次教大家。
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