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青椒鱿鱼
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒鱿鱼的做法
![青椒鱿鱼的做法图解1]()
1.干鱿鱼泡发切条状，
![青椒鱿鱼的做法图解2]()
2.青椒切小块
![青椒鱿鱼的做法图解3]()
3.油下锅烧八成熟，放入姜蒜，花椒粒爆香，再加一勺豆瓣酱，豆豉
![青椒鱿鱼的做法图解4]()
4.炒香大火下鱿鱼，翻炒两分钟，下青椒，炒一两分钟放生抽，盐调味即可
![青椒鱿鱼的做法图解5]()
5.香
小贴士
1.个人喜欢干鱿鱼，有鱼干香味，吃起来很香
2.干鱿鱼必须泡发至少三四小时，否则有苦涩味
青椒鱿鱼的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.干鱿鱼泡发切条状，
2.青椒切小块
3.油下锅烧八成熟，放入姜蒜，花椒粒爆香，再加一勺豆瓣酱，豆豉
4.炒香大火下鱿鱼，翻炒两分钟，下青椒，炒一两分钟放生抽，盐调味即可
5.香
1.个人喜欢干鱿鱼，有鱼干香味，吃起来很香
2.干鱿鱼必须泡发至少三四小时，否则有苦涩味
