茄子:低蛋白质
1.准备好食材。
2.面粉,淀粉加水酱油调成糊。
3.牛肉馅加胡椒粉,五香粉,酱油,盐拌匀。
4.再加洋葱拌匀。
5.茄子切成2片连在一起的连刀片。
6.加入适量的肉馅。
7.锅热倒油。
8.挂糊放锅里炸。
9.炸到两面金黄。
10.出锅装盘。
调面糊到了少量的醋,为了解油腻。
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