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肉沫茄子的做法
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用料:
瘦肉
5元
茄子
1条
油盐
适量
蚝油
适量
酱油
适量
干辣椒
1个
花椒
适量
蒜头
1粒
玉米淀粉
适量
小贴士:
炒茄子一定要多放油,不然炒出来不好吃。我个人觉得茄子带皮炒比削皮的好吃。
做法:
1.
带皮切好,泡水(泡水不会变色)
2.
把瘦肉剁碎,用少量的蚝油,酱油,玉米淀粉,油盐腌制
3.
腌制好瘦肉就把要热油锅的蒜头,干辣椒,花椒准备好。喜欢辣的就多放点辣椒
4.
倒油热锅,把热油的蒜头,辣椒,花椒放进去爆香(茄子吸油,所以油一定要多放点)
5.
不用等蒜焦,差不多就把茄子放进锅
6.
大火翻炒,让每一根茄子都沾到香油
7.
这个样子,就把茄子撇到锅一边,把前面腌制好的瘦肉沫倒进去
8.
翻炒,把瘦肉炒散
9.
放少量酱油进去调色,然后煮2分钟即可(喜欢豆瓣酱的同学,可以掏一勺进去一起煮)
10.
起锅,香喷喷的肉沫茄子…