茄子:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.大茄子洗干净
2.去皮
3.切丝.最好再过一次水.
4.准备生姜大蒜
5.油热锅加生姜
6.加茄子丝.又可以适量多一点
7.茄子烧软以后加酱油生抽
8.加少许的醋.翻炒均匀加少量水炒熟即可
9.盛盘
10.摆拍
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