胡萝卜炒西兰花

胡萝卜炒西兰花
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作者:郭锅

健康功效

西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

胡萝卜炒西兰花的做法

  • 胡萝卜炒西兰花的做法图解1

    1.主要原材料。

  • 胡萝卜炒西兰花的做法图解2

    2.西兰花切小块胡萝卜滚刀。

  • 胡萝卜炒西兰花的做法图解3

    3.烧开水焯一下,大约一分钟。

  • 胡萝卜炒西兰花的做法图解4

    4.焯后起锅放置一旁。

  • 胡萝卜炒西兰花的做法图解5

    5.加少许油,中温炒,起锅装盘。

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胡萝卜炒西兰花的家常做法

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