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瘦肉丝瓜汤
健康功效
丝瓜:凉血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
瘦肉丝瓜汤的做法
![瘦肉丝瓜汤的做法图解1]()
1.丝瓜去皮清洗干净、切块
![瘦肉丝瓜汤的做法图解2]()
2.清洗干净、瘦肉切片、葱切成葱花、姜去皮切片
![瘦肉丝瓜汤的做法图解3]()
3.热锅放油、放瘦肉、炒至瘦肉断生
![瘦肉丝瓜汤的做法图解4]()
4.放丝瓜、炒一分钟
![瘦肉丝瓜汤的做法图解5]()
5.加入适量清水、放姜、盖上锅盖、大火烧开、小火煮五分钟
![瘦肉丝瓜汤的做法图解6]()
6.放葱花、盐、搅拌匀即可
![瘦肉丝瓜汤的做法图解7]()
7.成品
小贴士
可根据个人口味放胡椒粉或味精。
瘦肉丝瓜汤的家常做法
（全部）
丝瓜:凉血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.丝瓜去皮清洗干净、切块
2.清洗干净、瘦肉切片、葱切成葱花、姜去皮切片
3.热锅放油、放瘦肉、炒至瘦肉断生
4.放丝瓜、炒一分钟
5.加入适量清水、放姜、盖上锅盖、大火烧开、小火煮五分钟
6.放葱花、盐、搅拌匀即可
7.成品
可根据个人口味放胡椒粉或味精。
