胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备 小鱼 鸡蛋 面粉 生姜两片
2.把洗好的小鱼控干水
3.打两个鸡蛋 一勺子胡椒粉 几滴料酒 两片姜片 两勺盐 拌匀 腌制15分钟
4.把面粉混合一勺盐 倒进盆子 搅匀
5.锅里起油 油烟升起后放入鱼榨黄一点儿 干一点儿控油掏出
6.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了