红枣:利尿 党参:益气 小米:补虚
1.红枣提前泡一会儿
2.去核
3.党参洗净
4.用纱布包上
5.小米淘洗干净
6.将所有材料一同下锅,加水
7.煮成粥即可
8.一道适合乳汁外溢的党参红枣粥就做好了
9.我是林乡,来香哈一起交流吧!
这个粥因为党参包裹住了,需要多煮一会儿才能把党参的汁煮出来
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