猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.活的花蛤买来,先用海水养一阵子,让它彻底把沙吐干净,要煮时再洗干净
2.丝瓜去皮洗净,滚刀切块
3.锅里放点猪油,加热,将葱头和姜丝倒入锅里煸炒
4.待冒香味,倒入丝瓜翻炒,放点盐
5.丝瓜半生熟时,开始加冷水加点虾油
6.水开后,倒入洗干净的花蛤,待花蛤口自然张开,加点料酒和鸡精,关火。
7.盛出装碗,撒点葱花和白胡椒粉,一道鲜美的花蛤丝瓜汤就做好啦
花蛤买回来时一定要先养一阵子,否则会有沙粒,花蛤一定要开水下锅,口开就立马关火,以免花蛤肉太老
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜