茭白:清热解毒
1.新鲜茭白洗净切片
2.五花肉去皮切薄片,西芹和青椒切菱形,辣椒干剪断,姜蒜切片
3.锅里放点食用油大火烧热,倒入姜蒜和辣椒干煸炒香,然后倒入五花肉
4.改中火,待五花肉炒出油后,加点冷水焖一下,加生老抽、料酒
5.五花肉上色后,倒入茭白,不停翻炒
6.待茭白半生熟时倒入西芹,同时加点盐,炒一会加点水,以便更入味
7.大概7成熟时,倒入青椒,加大火,快速翻炒,
8.青椒断生后,加点味精,关火,盛出装盘。一道好吃的茭白炒肉就做好了
五花肉煸炒时记得放点水,这样炒出来的五花肉口感更好,肉质更嫩,茭白下锅时不要急于放盐,中火漫炒