茭白炒肉

茭白炒肉
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作者:吴锡花

健康功效

茭白:清热解毒

茭白炒肉的做法

  • 茭白炒肉的做法图解1

    1.新鲜茭白洗净切片

  • 茭白炒肉的做法图解2

    2.五花肉去皮切薄片,西芹和青椒切菱形,辣椒干剪断,姜蒜切片

  • 茭白炒肉的做法图解3

    3.锅里放点食用油大火烧热,倒入姜蒜和辣椒干煸炒香,然后倒入五花肉

  • 茭白炒肉的做法图解4

    4.改中火,待五花肉炒出油后,加点冷水焖一下,加生老抽、料酒

  • 茭白炒肉的做法图解5

    5.五花肉上色后,倒入茭白,不停翻炒

  • 茭白炒肉的做法图解6

    6.待茭白半生熟时倒入西芹,同时加点盐,炒一会加点水,以便更入味

  • 茭白炒肉的做法图解7

    7.大概7成熟时,倒入青椒,加大火,快速翻炒,

  • 茭白炒肉的做法图解8

    8.青椒断生后,加点味精,关火,盛出装盘。一道好吃的茭白炒肉就做好了

小贴士

五花肉煸炒时记得放点水,这样炒出来的五花肉口感更好,肉质更嫩,茭白下锅时不要急于放盐,中火漫炒

本菜谱由吴锡花上传

茭白炒肉的家常做法

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