鸡蛋:护眼明目
1.将材料备好
2.蛋白和蛋黄分离,装蛋白的盆要擦干无水的
3.先用电动打蛋器打发蛋白,糖分三次加入
4.打到干性发泡,放一旁
5.把糖放进蛋黄里,直接用打蛋白的打蛋器先将蛋黄和糖搅拌,在打发蛋黄到膨胀变白
6.直接把蛋黄全倒进蛋白里翻拌,不要划圈像炒菜一样翻拌
7.筛入低筋面粉在翻拌到无粉状
8.拌好的蛋糊提起是不会滴落的,如果滴落了就是蛋白消泡了哦。
9.把蛋糊装进裱花袋
10.烤盘放上油布,把蛋糊挤成长形,烤箱预热上下火170度中层20分钟
11.ok
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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