培根:维持皮肤和粘膜健康 芦笋:活血化瘀
1.把芦笋和培根切薄片,培根用黑胡椒粉 植物油 孜然粉 腌制10分钟备用
2.把土豆洗净去皮后放在筷子(上面切垫筷子切可以防止切断了)切成0.5厘米厚度的薄片,把一片培根一片芦笋交替夹在土豆片里
3.整理好后刷一层油
4.在均匀撒上盐 孜然粉
5.用锡纸包裹好烤箱250度先烤35分钟(根据土豆大小设定时间)后打开锡纸土豆上面撒白芝麻烤箱调到200度继续烤15分钟左右
6.颜值担当又营养的风情土豆出炉咯,是风琴呐
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