木耳炒鸡蛋

木耳炒鸡蛋
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作者:吴邪的吴

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
青椒:消食

木耳炒鸡蛋的做法

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解1

    1.上菜先,哈哈

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解2

    2.木耳提前泡发,洗净,撕成小片

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解3

    3.焯水五分钟

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解4

    4.趁这点时间准备配料,姜丝,蒜瓣,青红椒切好备用

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解5

    5.打四个鸡蛋装小碗里打散

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解6

    6.热锅放油,炒鸡蛋。咳咳,请忽略那些墙上讨厌的油渍。炒好后盛出去放碗里

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解7

    7.放油,把姜丝,蒜瓣,青红辣椒,爆香。

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解8

    8.放木耳翻炒

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解9

    9.放鸡蛋,加盐,老抽,胡椒粉,鸡精,辣椒粉,不爱吃辣的可以不放,翻炒几下就出锅了。

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解10

    10.好啦。可以吃咯。

小贴士

炒鸡蛋时倒点水就不会粘锅。木耳放多点油才有味

本菜谱由吴邪的吴上传

木耳炒鸡蛋的家常做法

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