南瓜海鲜羹

南瓜海鲜羹
69058浏览 / 2312收藏
作者:薰衣草698

健康功效

南瓜:消肿
蛤蜊:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

鱿鱼头 2个
2克
鸡汤块 1/2
白胡椒粉 少许

南瓜海鲜羹的做法

  • 南瓜海鲜羹的做法图解1

    1.盆中加入适量水,加适量盐,蛤蜊放入静至一夜吐净泥沙。锅中坐水,蛤蜊凉水下锅至蛤蜊口张开捞出备用。然后把洗净切块的鱿鱼头入锅中焯水迅速捞出控干水分

  • 南瓜海鲜羹的做法图解2

    2.煮蛤蜊和鱿鱼的汤静置2分钟倒入碗中,锅底有少量的沙扔掉。

  • 南瓜海鲜羹的做法图解3

    3.南瓜洗净切块入锅中蒸熟,用筛网过滤成泥或搅拌机打成泥备用。

  • 南瓜海鲜羹的做法图解4

    4.锅中加入煮蛤蜊的汤和适量水烧开,放入南瓜泥,加入盐,鸡汤块和胡椒粉熬制到自己喜欢的稠度勾入水淀粉,下入虾仁,鱿鱼和蛤蜊搅拌均匀即成

  • 南瓜海鲜羹的做法图解5

    5.成品图

小贴士

南瓜汤可以用任何自己喜欢的海鲜来做
水淀粉要多次勾兑直到达到自己喜欢的浓度。
鸡汤块如果没有,可用鸡精代替,味道稍有差别。

本菜谱由薰衣草698上传

南瓜海鲜羹的家常做法

全部
回到顶部