核桃杏仁菠菜

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作者:普木

健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
杏仁:止咳
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

核桃杏仁菠菜的做法

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    1.准备菠菜

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    2.准备杏仁核桃

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    3.杏仁装袋

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    4.用刀背切碎

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    5.切碎

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    6.核桃用同样的方法

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    7.切碎

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    8.装盘备用

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    9.锅中加入水

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    10.加热

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    11.水沸

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    12.放入菠菜

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    13.煮熟菠菜

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    14.捞出

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    15.沥干压出水分

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    16.切碎

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    17.放入杏仁

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    18.放入小核桃

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    19.一勺半盐

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    20.一小勺糖

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    21.淋上麻油

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    22.搅拌均匀即可

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    23.一道美味的核桃杏仁菠菜做好了

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    24.我是普木,一起来香哈交流吧

小贴士

菠菜一定要挤出多余的水分

本菜谱由普木上传

核桃杏仁菠菜的家常做法

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