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奶油虾仁芦笋面
健康功效
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
奶油虾仁芦笋面的做法
![奶油虾仁芦笋面的做法图解1]()
1.意面加盐煮熟
![奶油虾仁芦笋面的做法图解2]()
2.材料洗好切好。锅中水烧热放入芦笋炒熟，去苦味
![奶油虾仁芦笋面的做法图解3]()
3.虾去头去虾线加姜片煮熟
![奶油虾仁芦笋面的做法图解4]()
4.倒入少许橄榄油，下锅加盐炒至断生
![奶油虾仁芦笋面的做法图解5]()
5.加入意面继续翻炒
![奶油虾仁芦笋面的做法图解6]()
6.小火，倒入牛奶没过意面，加入炼乳，加入盐
![奶油虾仁芦笋面的做法图解7]()
7.煮至收汁，起锅，撒上胡椒粉白芝麻海苔碎，完成～
小贴士
注意火候，全程中小火就可以
喜欢吃全甜的可以放糖
奶油虾仁芦笋面的家常做法
（全部）
