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芝士焗牛扒饭
健康功效
鸡蛋:护眼明目
芝士焗牛扒饭的做法
![芝士焗牛扒饭的做法图解1]()
1.牛扒解冻。
![芝士焗牛扒饭的做法图解2]()
2.黄油入锅。
![芝士焗牛扒饭的做法图解3]()
3.放牛扒煎至两边微焦。
![芝士焗牛扒饭的做法图解4]()
4.洋葱，胡萝卜切颗粒，青豆洗净。
![芝士焗牛扒饭的做法图解5]()
5.冷米饭打散。
![芝士焗牛扒饭的做法图解6]()
6.芝士切粒。
![芝士焗牛扒饭的做法图解7]()
7.猪扒煎七成熟加黑胡椒汁。
![芝士焗牛扒饭的做法图解8]()
8.蛋打散放入米饭中。
![芝士焗牛扒饭的做法图解9]()
9.使劲同方向搅拌加少量盐。
![芝士焗牛扒饭的做法图解10]()
10.锅中加油，洋葱胡萝卜青豆翻炒。
![芝士焗牛扒饭的做法图解11]()
11.米饭倒入一并翻炒。
![芝士焗牛扒饭的做法图解12]()
12.盛入盘中铺上芝士碎。
![芝士焗牛扒饭的做法图解13]()
13.微波炉烧烤焗20分钟。
芝士焗牛扒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
1.牛扒解冻。
2.黄油入锅。
3.放牛扒煎至两边微焦。
4.洋葱，胡萝卜切颗粒，青豆洗净。
5.冷米饭打散。
6.芝士切粒。
7.猪扒煎七成熟加黑胡椒汁。
8.蛋打散放入米饭中。
9.使劲同方向搅拌加少量盐。
10.锅中加油，洋葱胡萝卜青豆翻炒。
11.米饭倒入一并翻炒。
12.盛入盘中铺上芝士碎。
13.微波炉烧烤焗20分钟。
