素炒鲜竹笋

素炒鲜竹笋
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健康功效

花椒:温中
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

素炒鲜竹笋的做法

  • 素炒鲜竹笋的做法图解1

    1.准备食材,鲜竹笋

  • 素炒鲜竹笋的做法图解2

    2.锅里加水烧开,放上竹笋煮熟为止【在我们这里,竹笋都要煮熟,今天的竹笋是在市场上买的,没煮好,自己在煮一下,口感更好】

  • 素炒鲜竹笋的做法图解3

    3.把煮好的竹笋在凉水里泡一泡,时间不限,在用菜刀切成长片,丝成丝也可以,这个随意选择,姜,蒜切片,葱切段,干辣椒切节,适量的花椒,

  • 素炒鲜竹笋的做法图解4

    4.锅里烧油,里面加上猪油,烧油五成热

  • 素炒鲜竹笋的做法图解5

    5.放姜,蒜,花椒,干辣椒炒香,

  • 素炒鲜竹笋的做法图解6

    6.在放切好的笋子片,加盐翻炒

  • 素炒鲜竹笋的做法图解7

    7.直到把笋子里面的水分炒完,调料完全侵入笋子里面,在加鸡精,葱节翻炒均匀即可

  • 素炒鲜竹笋的做法图解8

    8.最后出锅装盘,一盘香喷喷的素炒笋子就完成了,

小贴士

在我们地方,笋子是必须先要煮熟,在用清水泡,不然吃着有点麻味,口感就不好了,这个要根据每个地方不同,

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素炒鲜竹笋的家常做法

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