玉米:健脾 红枣:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.大骨清洗干净
2.玉米切块、清洗干净
3.清洗干净枸杞、红枣(去核)、姜(去皮切片)
4.大骨焯水、捞起过冷水、清洗干净
5.把玉米、大骨、红枣、枸杞、姜、放入锅内、加入适量清水
6.电饭锅按煮饭键、煲1.5-2小时、饮用前放盐
7.成品
喜欢汤淡点减少煲汤时间、喜欢汤浓郁点煲汤时间就久点。
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