排骨:润燥 玉米:健脾 胡萝卜:健脾
1.准备好图中食材,排骨、玉米、胡萝卜、姜。
2.先煲排骨,把排骨洗干净,放入电压锅,添上适量清水,加上2片姜片,盖上压力锅盖。
3.开火按煲汤键煲20分钟。
4.煲汤时间,洗干净玉米、胡萝卜,胡萝卜去皮切块,玉米切块。
5.20分钟后,煲好的排骨,待压力阀自动排气后,开盖。
6.放进切好的玉米和胡萝卜。
7.继续再煲15至20分钟,加适量盐调味即可。
8.盛上碗,开吃。
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