酸甜鸡腿肉

酸甜鸡腿肉
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作者:露露54

健康功效

鸡腿:保护神经系统
冰糖:和胃
番茄酱:保护神经系统

酸甜鸡腿肉的做法

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解1

    1.鸡腿用刀划开放水中泡15分钟左右(泡出血水)

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解2

    2.锅中加适量水和葱煮开

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解3

    3.煮开后放入鸡腿煮5成熟

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解4

    4.捞出洗净控水

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解5

    5.把鸡腿肉撕下来

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解6

    6.生姜切片,葱切段,八角1个冰糖2小块

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解7

    7.锅中倒油烧热,把冰糖放入

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解8

    8.等冰糖融化倒入葱,姜,蒜头,八角爆炒

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解9

    9.倒入鸡腿肉翻炒

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解10

    10.倒入料酒,醋,蚝油,盐继续翻炒

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解11

    11.加适量水大火煮

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解12

    12.等快收汁的时候加适量虾粉,番茄酱翻炒均匀即可

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解13

    13.盛入盘中

  • 酸甜鸡腿肉的做法图解14

    14.成品图

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酸甜鸡腿肉的家常做法

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