红薯:补中益气 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 芋头:补虚
1.芋头,红薯,紫薯蒸熟了
2.紫薯 红薯 芋头用大勺捣成泥
3.加上木薯粉,再加上适量白糖,然后使用勺子搅拌,待面团硬干以后手搓
4.揉成有弹性的面团,将三个面团分别搓成细条切丁,切成小块
5.大锅烧开水后,将做好的芋圆,待5分钟芋圆浮上去就捞出放入准备凉开水
6.凉开水捞出芋圆,加入蜜蜜豆,红豆沙,碎花生,美甜的
补中和血 如薯家珍
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