青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.锅里放油加热,倒入切好的青椒。
2.是先把鱿鱼切好。
3.把鱿鱼放在开水里面烫一下,在倒入锅里翻炒。
4.加入盐巴味精生抽料酒等炒煮即可出锅。
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