杏鲍菇:低蛋白质
1.准备1块瘦肉洗净
2.切成丁
3.肉丁放入碗中加适量胡椒粉,蚝油,虾粉,淀粉料酒
4.葱和杏鲍菇切碎肉丁搅拌均匀备用
5.锅中倒油烧热倒入葱花爆香
6.把杏鲍菇倒入翻炒
7.杏鲍菇炒出水分变干倒入肉丁翻炒
8.把肉丁炒散
9.加适量蚝油和黄豆辣酱翻炒均匀
10.用淀粉勾个薄芡,大火收汁即可
11.盛入碗中,撒上葱花
12.鲜又香的杏鲍菇炸酱好了
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