黄油:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.准备材料。
2.把黄油放锅中,倒入牛奶和盐煮至沸腾关火。
3.筛入低筋粉搅拌均匀。
4.继续小火翻拌,直至锅底有一层白糊,面糊也粘成面团。
5.把面团放到干净的盆中凉至温感。
6.鸡蛋打散后分三次倒入,每次都要搅拌至面和鸡蛋融合才能加入下一次蛋液。
7.搅拌好的面糊。
8.烤盆铺油纸,把面糊装入有裱花嘴的裱花袋中。
9.在烤盆上挤出大小适量的形状,中间要有间隔。
10.烤箱提前预热,上下火180度28分钟。
11.变身成小胖子了,再烤一会就好了。
12.烤好的泡芙。
13.淡奶油加糖打至纹理状。
14.装入有圆嘴的裱花袋中。
15.在底部扎个小孔挤入奶油就可以了。
16.成品图。
黄油可以换成玉米油,烤箱温度根据自己家的烤箱做调整。