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腐竹鲮鱼片炒圆椒
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
腐竹鲮鱼片炒圆椒的做法
![腐竹鲮鱼片炒圆椒的做法图解1]()
1.腐竹鲮鱼片切小块
![腐竹鲮鱼片炒圆椒的做法图解2]()
2.圆椒去籽清洗干净、切片
![腐竹鲮鱼片炒圆椒的做法图解3]()
3.蒜去衣清洗干净、切片
![腐竹鲮鱼片炒圆椒的做法图解4]()
4.热锅放油、放蒜爆香、放圆椒炒至断生
![腐竹鲮鱼片炒圆椒的做法图解5]()
5.放腐竹鲮鱼片炒一分钟
![腐竹鲮鱼片炒圆椒的做法图解6]()
6.放酱油、盐、炒匀即可
![腐竹鲮鱼片炒圆椒的做法图解7]()
7.成品
小贴士
腐竹鲮鱼片是熟食、搭配些青菜、加热即可食用了。
腐竹鲮鱼片炒圆椒的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腐竹鲮鱼片切小块
2.圆椒去籽清洗干净、切片
3.蒜去衣清洗干净、切片
4.热锅放油、放蒜爆香、放圆椒炒至断生
5.放腐竹鲮鱼片炒一分钟
6.放酱油、盐、炒匀即可
7.成品
腐竹鲮鱼片是熟食、搭配些青菜、加热即可食用了。
