西红柿:生津止渴 鸡蛋:护眼明目
1.鸡蛋打散放少许盐 鸡精粉 料酒一顶三搅拌均匀
2.西红柿洗净切丁备用
3.点火 热锅凉油加少许油 油七成热加入葱 蛋液
4.翻炒均匀 翻炒不易太频繁 至蛋液凝固盛盘备用
5.锅内加少许油 油八成热放葱 蕃茄丁加少许糖 生抽 盐 鸡精粉 一顶三
6.待番茄炒出汁 即可加入炒好的鸡蛋 翻炒一下盛盘
7.美美哒 可以开吃喽
糖可依个人口感添加 我是喜欢酸甜 就加了少许糖进去
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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一顿饭只需要一个菜就够了
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白菜的下饭做法 一次学过瘾
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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