卷心菜:补虚 香菇:化痰 鸡肉:保护神经系统
1.卷心菜剥去外面两层,取里面菜叶1片
2.洗净之后,卷心菜切成菜末
3.香菇洗净切去蒂
4.捣碎
5.鸡肉洗净,搅成泥,放入蒸笼蒸熟
6.米粥倒入锅中加水、香菇、卷心菜
7.鸡肉泥,煮开后转小火将食材煮软烂即可
8.一道适合8个月宝宝的卷心菜香菇粥就做好了
9.我是林乡,来香哈一起交流吧!
卷心菜还可以炒,煮汤,我觉得只要煮软烂就好吃
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