鸡翅:保护神经系统 香菇:祛风 白糖:低蛋白质
1.鸡翅洗净 (嘿嘿嘿 本人喜欢吃鸡翅) 哈哈哈 喜欢吃鸡的可用鸡肉 (买新鲜的哟)
2.准备好小碟蚝油 生抽 料酒
3.放勺白糖 盐
4.放入姜蒜 可以放些五香粉 酱料腌制好
5.香菇洗净
6.切块快
7.青红椒洗净
8.切片块块
9.切成段段er
10.放入适量油
11.放入小米辣(海椒)
12.放入鸡翅 爆香 爆炒几分钟
13.放入香菇 收汁
14.舀入砂锅 水莫过鸡翅
15.放入青红椒
16.焖煮15分钟左右
17.很好吃哟
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