鸡蛋:润燥
1.黄豆豆渣放入碗中
2.放入盐
3.面粉
4.打入鸡蛋
5.搅拌
6.搅拌至无干粉
7.放入小葱碎搅匀放置十分钟
8.煎铛烧热倒入油
9.用汤勺舀面糊放在铛上
10.一面煎黄后翻面
11.两面金黄即可关火装盘
12.一道适合产后食用的月子餐就做好了
13.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
每面煎两分钟,火不要太大中火即可。葱可以选用香葱,大葱,也可换成绿叶菜代替随自己喜欢。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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