豆角:低蛋白质
1.豆角清洗干净加入冷水烧开戳水、取出沥水备用
2.汤好以后切碎备用
3.准备生姜末
4.混合生姜放入盆里
5.加入油盐鸡精混合搅拌均匀
6.用馄饨皮四周沾水包卷起来
7.封口折叠
8.用叉子在两头压出纹路、有花纹好看一点
9.包完装盘
10.平底不粘锅加少许油
11.摆放馄饨之后加水、水是馄饨的一半位置即可
12.大火烧开小火慢慢收汤.闻到香味和啪啪的油炸声即可关火.底部呈脆焦状态即可
13.出锅时加上熟的芝麻或者香葱都可以
14.摆盘
馅料都是熟的、馄饨皮又薄.煎至时收水有油炸声基本就底部已经脆皮了.时间不要久会糊